Pratichi un'attività fisica? Indipendentemente dal tipo di attività sportiva, dal tuo grado di preparazione atletica, dall’intensità dello sforzo al quale ti sottoponi, dai risultati sportivi che intendi raggiungere, è fondamentale che tu impari a reintegrare le tue “risorse idrico-minerali”.
Durante qualunque attività fisica, il tuo organismo, per la fatica e il sudore, perde liquidi e minerali. Infatti, il sudore è costituito prevalentemente da acqua e minime quantità di sali minerali, come cloro, magnesio, potassio e anche ferro e calcio.
Una carenza di acqua è mal tollerata dal nostro corpo: per esempio, una perdita del 2% del volume dell'acqua corporea totale, altera la termoregolazione e influisce negativamente sulla nostra efficienza e capacità fisiche, una perdita del 5% non solo riduce del 30% la nostra prestazione sportiva, ma comporta soprattutto il rischio di crampi e distrazioni muscolari. Perdite idriche maggiori possono causare collassi e colpi di calore. E' chiaro, pertanto, che la principale integrazione di cui hanno bisogno gli atleti è quella idrica, ciò vale tanto per gli sportivi professionisti che per i dilettanti.
Anzi, ricorda che sono proprio i soggetti meno allenati, quelli che subiscono le maggiori alterazioni metaboliche. Nei professionisti, infatti, la costante attitudine allo sforzo finisce per indurre adattamenti di compensazione fisiologica atti a risparmiare acqua e, soprattutto, sali minerali.
Uliveto, grazie alla sua composizione bicarbonato-alcalino-calcica, è l’acqua ideale per chi fa attività fisica perché bevuta prima, durante e dopo aiuta a mantenere più a lungo e a ristabilire più velocemente l’equilibrio idrico-minerale alterato dallo sforzo e dalla sudorazione.
Bevuta PRIMA, acqua Uliveto anticipa e previene il bisogno di acqua e garantisce un maggior apporto di minerali, tale da sopperire alla loro continua perdita durante l’attività fisica.
Bevuta DURANTE, entra rapidamente in circolo e grazie alla sua perfetta combinazione di bicarbonati e calcio, annulla l’eccesso di acidi liberati dai muscoli in attività, migliorandone il funzionamento.
Bevuta DOPO, non solo è in grado di reintegrare rapidamente la quota idrico-salina perduta durante la sudorazione (viene reintegrato soprattutto il sodio), ma anche di correggere la tendenza all'acidosi, tamponata e resa innocua dai bicarbonati presenti nell'acqua.
Acqua Uliveto, inoltre, grazie alle sue preziose caratteristiche, è particolarmente raccomandata per gli atleti professionisti perché risponde ottimamente alle loro esigenze nutrizionali, prima durante e dopo uno sforzo fisico lungo ed intenso, sia da sola, sia nella preparazione di bevande iso-ipotoniche specifiche.
Infine, l’acqua Uliveto, per la sua ricchezza di calcio “biodisponibile”, cioè immediatamente assorbibile dall’intestino, è tanto più raccomandabile nella dieta dello sportivo: infatti, il calcio è fondamentale per il funzionamento muscolare e l’atleta, a causa di una sudorazione intensa e prolungata, è maggiormente a rischio di perdita di calcio e conseguente “demineralizzazione ossea”.
Ecco perché la nazionale di calcio ha scelto di bere Uliveto!