Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.
La differenza fra artrite e artrosi
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Lo abbiamo chiesto all’Amica delle Ossa
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Entrambe riguardano la perdita di densità ossea, ma ci sono differenze significative in termini di gravità e rischi associati.
Continue readingOsteoporosi: come prevenirla con un’alimentazione adeguata
Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali per la salute delle ossa, è fondamentale per prevenire l’osteoporosi.
Ma quali sono i cibi da includere nella nostra alimentazione?
Colon irritabile e dieta a basso contenuto di FODMAP: un approccio innovativo per il benessere gastrointestinale.
Soffri di colon irritabile? Allora forse avrai già sentito parlare della dieta a basso FODMAP.
Ma di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco? Un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Investigation ha rivisitato la questione, portando alla luce nuove evidenze.
Continue readingCome funziona il metabolismo osseo? Ne parliamo con L’Amica delle ossa.
Anche le nostre ossa hanno un metabolismo. Ma come funziona e come possiamo mantenere il metabolismo osseo attivo? Scopriamolo insieme nell’articolo della rubrica #LAmicaDelleOssa.
Continue readingQuale alimentazione seguire per mantenere il giusto apporto di calcio? Lo chiediamo all’Amica delle Ossa.
Mantenere un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la salute di ossa e denti, per la funzionalità muscolare e per molte altre funzioni corporee.
Continue readingCome può il calcio aiutare anche i muscoli? Parliamone con l’Amica delle Ossa.
Che correlazione c’è tra quantità di calcio presente nell’organismo e i nostri muscoli?
Scopriamolo insieme nell’articolo della rubrica #LAmicaDelleOssa.
Cos’è e perché è importante il picco di massa ossea: Parliamone con l’Amica delle Ossa
Spesso si parla di “picco di massa ossea”, ma di cosa si tratta e come possiamo mantenere le nostre ossa in salute durante tutta la nostra vita?
Continue readingParliamone con l’Amica delle Ossa: L’importanza del calcio per le ossa nei vari momenti della vita.
Dall’infanzia all’età adulta, il calcio è un elemento fondamentale per la vita.
Iniziamo il viaggio alla scoperta del suo ruolo per la nostra salute con la rubrica “L’Amica delle Ossa”.
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