Il mal di schiena è un dolore molto comune, a prescindere dall’età.
Scopri come contrastarlo con 8 semplici regole da inserire nella tua routine quotidiana.
Proteggi l’intestino in inverno
Durante l’inverno il benessere del nostro intestino è messo a dura prova ma difenderlo è possibile iniziando da una corretta e sana alimentazione.
Continue readingPassate le feste, pensiamo all’alimentazione che fa bene al fegato.
Festeggiamenti e banchetti possono lasciare il nostro fegato sotto stress. È il momento di rallentare e dare a questo organo il reset di cui ha bisogno!
Continue readingGastrite atrofica, cos’è e come si cura?
La gastrite atrofica spesso si nasconde dietro sintomi lievi o assenti.
Saper riconoscere questi campanelli d’allarme è il primo passo per preservare la salute gastrica e prevenire possibili complicazioni.
Malattie rare dell’osso, conosciamole meglio.
Le malattie rare, secondo la definizione dell’Unione Europea, colpiscono 5 individui su 10.000.
Tra queste sono particolarmente insidiose quelle che riguardano i disturbi genetici legati alle ossa.
Trigliceridi alti: alimentazione consigliata e cibi da evitare.
Avere i trigliceridi alti rappresenta un fattore di rischio cardiovascolare, per il fegato e il pancreas.
Scopri quali alimenti preferire per tenere sotto controllo questi lipidi.
Ecco perché possiamo considerare l’acqua un alimento.
Quanta acqua consumiamo in una vita? L’acqua è un alimento, e il nostro corpo ne ha costantemente bisogno. Oltre ad idratarci, è essenziale per il funzionamento ottimale delle nostre cellule.
Scopri di più nell’articolo del nostro magazine.
Sai che la lingua è una spia del benessere fisico?
La lingua è in grado di darci indizi utili sullo stato di salute del nostro corpo.
Alcune malattie manifestano i loro sintomi proprio attraverso fastidi o anomalie nell’aspetto di quest’organo.
Ma quali sono questi segnali e come si presenta una lingua in buona salute?
Come si sviluppa la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica colpisce ormai quasi la metà della popolazione generale di età superiore ai 50 anni e negli ultimi tempi è sempre più diffusa anche tra bambini e adolescenti.
Ma quali sono le cause e cosa fare, lo vediamo insieme nell’articolo del nostro magazine.
Continue readingSodio e cuore: benefici dei minerali per la salute cardiaca.
Il sodio è un minerale utile per la funzionalità della circolazione e del cuore, come testimoniato da recenti studi, fra i quali quello condotto dall’Institute of Medicine americano.
Scopriamolo in questo articolo del nostro magazine