Spesso si parla di “picco di massa ossea”, ma di cosa si tratta e come possiamo mantenere le nostre ossa in salute durante tutta la nostra vita?
Continue readingCos’è e perché è importante il picco di massa ossea: Parliamone con l’Amica delle Ossa
L’importanza della masticazione e dell’articolazione temporomandibolare.
La digestione ha inizio con la masticazione, quindi per vivere bene non basta solo scegliere alimenti sani.
In questo articolo vediamo come migliorare la masticazione per una migliore digestione.
Il ruolo di una buona idratazione nel ridurre lo stress
Esiste una correlazione tra stress e disidratazione?
Un buon livello di idratazione non solo favorisce la salute fisica, ma può avere un impatto positivo sul benessere mentale e l’equilibrio emotivo.
Sai prenderti cura del tuo microbiota intestinale?
Sai che ogni individuo ha il proprio microbiota unico, esattamente come un’impronta digitale?
Nell’articolo del nostro magazine scopri come prendertene cura.
Stipsi in gravidanza, consigli per stare meglio.
La stipsi rappresenta uno dei disturbi più comuni durante il periodo della gravidanza.
Si stima che circa il 50% delle donne in dolce attesa ne soffra.
In questo articolo vediamo insieme alcuni consigli utili per contrastarla e stare meglio.
Acqua Uliveto citata dal noto Manuale di Patologia Medica – Campanacci (1969)
Acqua Uliveto assume un ruolo fondamentale nei disturbi a carico del nostro apparato digerente in caso di enteriti e enterocoliti. Come emerge dal noto Manuale di Patologia Medica – D. Campanacci.
Continue readingUn “percorso benessere” nelle terme del Tirolo
Nei freddi mesi invernali, magari dopo una giornata in pista, cosa c’è di meglio che rilassarsi nei bellissimi impianti termali del Tirolo? Ecco qualche consiglio.
Continue readingL’acqua ti fa bella: segreti per una pelle perfetta
Attrici, modelle e donne di spettacolo sono sempre con la bottiglia d’acqua in borsa. Perché? In che modo l’acqua contribuisce a mantenerci belli?
Continue readingLA SAUNA, UN’ABITUDINE SALUTARE (MA RICORDATI DI BERE!)
Come prepararsi adeguatamente alla sauna conoscendone vantaggi e possibili controindicazioni.
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