Sai cosa sono i diverticoli? Scopri come prevenirli grazie a una dieta ricca di fibre, attività fisica e la giusta idratazione.
Continue readingDiverticoli: prevenzione e cura per un intestino in salute
Digiuno intermittente: benefici, tipologie e ruolo dell’idratazione
Il digiuno intermittente può offrire numerosi benefici, ma per ottimizzarne gli effetti è essenziale mantenere un’adeguata idratazione.
Continue readingIl cibo che fa bene alle ossa
Fin dall’infanzia è fondamentale assumere i giusti nutrienti per costruire e mantenere una solida struttura ossea. Calcio, vitamina D, magnesio e proteine sono alleati preziosi.
Continue readingColesterolo: il bene contro il male
Quando si parla di colesterolo spesso si pensa sia associato a problemi di salute, ma non tutti sanno che ne esistono di due tipi: quello “buono” e quello “cattivo”.
Continue readingCos’è la sindrome da intestino permeabile?
La sindrome da intestino permeabile è un disturbo molto diffuso, che non permette all’organismo di assimilare correttamente i principi nutritivi contenuti negli alimenti.
Scopri 5 modi per migliorare la salute del tuo intestino
Cos’è l’endoscopia e la green endoscopy?
Negli ultimi anni, l’attenzione verso la sostenibilità ambientale ha inevitabilmente coinvolto anche il settore medico, favorendo lo sviluppo del concetto di ‘Green Endoscopy’: un approccio volto a ridurre l’impronta ecologica delle procedure endoscopiche attraverso strategie mirate.
Continue readingCosa sono i calcoli della colecisti e come si trattano?
Hai mai sentito parlare dei calcoli della colecisti? Sono piccoli “sassolini” che si formano nella cistifellea e possono trasformarsi in grandi fastidi per la tua salute.
Quali sono i sintomi? E come possiamo prevenire la loro formazione?
Lo vediamo insieme nell’ultimo articolo del magazine.
Perché togliere il glutine fa male (se non sei intollerante)
Negli ultimi anni togliere il glutine è diventata una vera moda. Ma è davvero una scelta salutare per tutti?
Continue readingDieta ipercalorica per prendere peso in modo sano
Sapevi che essere sottopeso può causare gravi problemi di salute?
In questo articolo esploriamo alcuni consigli utili per una dieta ipercalorica ricca di nutrienti, per un’alimentazione sana ed equilibrata.
La differenza fra artrite e artrosi
Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.