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Diverticoli: prevenzione e cura per un intestino in salute

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Sai cosa sono i diverticoli? Scopri come prevenirli grazie a una dieta ricca di fibre, attività fisica e la giusta idratazione.

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acqua diverticoli prevenzione

Digiuno intermittente: benefici, tipologie e ruolo dell’idratazione

Digiuno intermittente: benefici, tipologie e ruolo dell’idratazione

Il digiuno intermittente può offrire numerosi benefici, ma per ottimizzarne gli effetti è essenziale mantenere un’adeguata idratazione.

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Il cibo che fa bene alle ossa

Fin dall’infanzia è fondamentale assumere i giusti nutrienti per costruire e mantenere una solida struttura ossea. Calcio, vitamina D, magnesio e proteine sono alleati preziosi.

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acqua alimentazione calcio ossa salute

Colesterolo: il bene contro il male

colesterolo_il_bene_contro_il_male

Quando si parla di colesterolo spesso si pensa sia associato a problemi di salute, ma non tutti sanno che ne esistono di due tipi: quello “buono” e quello “cattivo”.

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alimentazione colesterolo

Cos’è la sindrome da intestino permeabile?

sindrome-da-intestino-permeabile

La sindrome da intestino permeabile è un disturbo molto diffuso, che non permette all’organismo di assimilare correttamente i principi nutritivi contenuti negli alimenti.
Scopri 5 modi per migliorare la salute del tuo intestino

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intestino intestino irritato intestino permeabile salute

Cos’è l’endoscopia e la green endoscopy?

endoscopia-e-green-endoscopy

Negli ultimi anni, l’attenzione verso la sostenibilità ambientale ha inevitabilmente coinvolto anche il settore medico, favorendo lo sviluppo del concetto di ‘Green Endoscopy’: un approccio volto a ridurre l’impronta ecologica delle procedure endoscopiche attraverso strategie mirate.

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endoscopia green-endoscopy salute

Cosa sono i calcoli della colecisti e come si trattano?

calcoli-della-colecisti

Hai mai sentito parlare dei calcoli della colecisti? Sono piccoli “sassolini” che si formano nella cistifellea e possono trasformarsi in grandi fastidi per la tua salute.
Quali sono i sintomi? E come possiamo prevenire la loro formazione?
Lo vediamo insieme nell’ultimo articolo del magazine.

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calcoli-della-colecisti salute

Perché togliere il glutine fa male (se non sei intollerante)

togliere_il_glutine

Negli ultimi anni togliere il glutine è diventata una vera moda. Ma è davvero una scelta salutare per tutti?

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alimentazione glutine intolleranza glutine salute

Dieta ipercalorica per prendere peso in modo sano

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Sapevi che essere sottopeso può causare gravi problemi di salute?
In questo articolo esploriamo alcuni consigli utili per una dieta ipercalorica ricca di nutrienti, per un’alimentazione sana ed equilibrata.

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alimentazione dieta ipercalorica

La differenza fra artrite e artrosi

differenza-fra-artrite-e-artrosi

Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.

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