Hai mai sentito parlare dei calcoli della colecisti? Sono piccoli “sassolini” che si formano nella cistifellea e possono trasformarsi in grandi fastidi per la tua salute.
Quali sono i sintomi? E come possiamo prevenire la loro formazione?
Lo vediamo insieme nell’ultimo articolo del magazine.
Perché togliere il glutine fa male (se non sei intollerante)
Negli ultimi anni togliere il glutine è diventata una vera moda. Ma è davvero una scelta salutare per tutti?
Continue readingDieta ipercalorica per prendere peso in modo sano
Sapevi che essere sottopeso può causare gravi problemi di salute?
In questo articolo esploriamo alcuni consigli utili per una dieta ipercalorica ricca di nutrienti, per un’alimentazione sana ed equilibrata.
La differenza fra artrite e artrosi
Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Lo abbiamo chiesto all’Amica delle Ossa
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Entrambe riguardano la perdita di densità ossea, ma ci sono differenze significative in termini di gravità e rischi associati.
Continue readingOsteoporosi: come prevenirla con un’alimentazione adeguata
Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali per la salute delle ossa, è fondamentale per prevenire l’osteoporosi.
Ma quali sono i cibi da includere nella nostra alimentazione?
Colon irritabile e dieta a basso contenuto di FODMAP: un approccio innovativo per il benessere gastrointestinale.
Soffri di colon irritabile? Allora forse avrai già sentito parlare della dieta a basso FODMAP.
Ma di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco? Un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Investigation ha rivisitato la questione, portando alla luce nuove evidenze.
Continue readingCome funziona il metabolismo osseo? Ne parliamo con L’Amica delle ossa.
Anche le nostre ossa hanno un metabolismo. Ma come funziona e come possiamo mantenere il metabolismo osseo attivo? Scopriamolo insieme nell’articolo della rubrica #LAmicaDelleOssa.
Continue readingQuale alimentazione seguire per mantenere il giusto apporto di calcio? Lo chiediamo all’Amica delle Ossa.
Mantenere un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la salute di ossa e denti, per la funzionalità muscolare e per molte altre funzioni corporee.
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