La menopausa è una fase di grandi cambiamenti ormonali e fisici nella vita di una donna.
L’alimentazione e lo sport aiutano a stare meglio sia a livello fisico che emotivo.
Ma quali attività fisiche sono più indicate durante la menopausa?
Lo vediamo insieme nell’articolo del nostro magazine
La sindrome metabolica colpisce ormai quasi la metà della popolazione generale di età superiore ai 50 anni e negli ultimi tempi è sempre più diffusa anche tra bambini e adolescenti.
Ma quali sono le cause e cosa fare, lo vediamo insieme nell’articolo del nostro magazine.
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Tra il 20 e il 40% delle persone di età compresa tra i 45 e 64 anni soffre di reflusso. L’alimentazione ha un ruolo importantissimo per la qualità della vita di chi soffre di reflusso gastroesofageo.
In questo articolo vediamo insieme l’alimentazione consigliata per combattere questo disturbo.
Il sodio è un minerale utile per la funzionalità della circolazione e del cuore, come testimoniato da recenti studi, fra i quali quello condotto dall’Institute of Medicine americano.
Scopriamolo in questo articolo del nostro magazine
L’intolleranza al lattosio è una condizione diffusa in tutto il mondo, conseguenza della cattiva digestione di questo zucchero contenuto nel latte, latticini, pizza e dolci. Cosa provoca l’intolleranza al lattosio? Vediamolo insieme.
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Molti pensano che l’osteoporosi sia una condizione incurabile, in realtà oltre alla prevenzione, esistono molteplici terapie farmacologiche, che se seguite con costanza portano ad ottimi risultati.
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In Italia tra 150-200.000 persone soffrono di colite ulcerosa, malattia infiammatoria cronica intestinale che colpisce il colon in parte o in tutto il suo decorso. A soffrirne sostanzialmente allo stesso modo sono sia uomini che donne in un’età compresa tra i 15 e i 45 anni.
Ma quali sono i sintomi e come è possibile diagnosticarla?
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Una corretta igiene orale permette di mantenere inalterato il perfetto equilibrio dell’ecosistema presente nella bocca ma la salute dei tuoi denti passa anche per l’alimentazione.
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Quali sono le cause dell’acidità di stomaco?
Il bruciore di stomaco, detto anche pirosi o acidità gastrica, è un sintomo molto comune a tutta la popolazione.
Ma quali possono essere le cause di questo disturbo?
Vediamole insieme.
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L’alimentazione influenza in maniera determinante tutte le fasi della vita di una persona ed ha un ruolo importante anche per la salute delle donne in menopausa.
Uno dei segreti per favorire la longevità del nostro organismo è variare il più possibile l’alimentazione attraverso l’assunzione di tutti i nutrienti.
