Durante l’inverno il benessere del nostro intestino è messo a dura prova ma difenderlo è possibile iniziando da una corretta e sana alimentazione.
Continue readingProteggi l’intestino in inverno
Un “percorso benessere” nelle terme del Tirolo
Nei freddi mesi invernali, magari dopo una giornata in pista, cosa c’è di meglio che rilassarsi nei bellissimi impianti termali del Tirolo? Ecco qualche consiglio.
Continue readingAnche durante l’inverno la corretta idratazione aiuta a sentirsi meglio
Lo stimolo della sete diminuisce, ma l’esigenza di idratazione no. Come idratarsi correttamente anche quando fa freddo.
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