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Menopausa, come vivere meglio il cambiamento.

Riconoscere e ascoltare i segnali del nostro corpo è il primo passo per vivere al meglio un periodo di cambiamento importante, come la menopausa. Vediamo insieme come affrontarla nel modo giusto.

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alimentazione calcio invecchiamento minerale osteoporosi salute

Il ruolo del calcio nella prevenzione di osteoporosi e fratture da fragilità.

Si definisce frattura da fragilità quella che avviene spontaneamente, senza una causa apparente. Questo tipo di frattura è causata dalla rottura di un osso fragile, di frequente reso tale dall’osteoporosi.

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calcio fratture da fragilità invecchiamento osteoporosi prevenzione osteoporosi

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