Come prepararsi adeguatamente alla sauna conoscendone vantaggi e possibili controindicazioni.
Continue readingLA SAUNA, UN’ABITUDINE SALUTARE (MA RICORDATI DI BERE!)
BUONA TAVOLA E DIGESTIONE
Consigli per chi ha problemi di digestione ma non vuole rinunciare al gusto.
Continue readingDIGERIRE MEGLIO CON L’ACQUA GIUSTA
Una buona digestione non affatica l’organismo e fa bene all’umore. Evitiamo gli eccessi e scegliamo l’acqua giusta.
Continue readingDEGUSTATORI DI ACQUE
Imparare a riconoscere le acque: chi è l’idrosommelier.
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