Curiosità, consigli e approfondimenti da bere tutti d’un fiato

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L’intestino non è uguale per tutti: verso una nutrizione personalizzata

Perché alcune persone digeriscono tutto con facilità, mentre altre fanno fatica anche con un semplice piatto di verdure?
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Crampi muscolari, cosa li provoca?

Scopri nel nuovo articolo del nostro magazine AllaSalute le vere cause dei crampi muscolari e come prevenirli.
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I benefici del magnesio per il tuo benessere quotidiano

Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere quotidiano. Scopri perché è così importante, come assumerlo nel modo giusto e il ruolo dell’idratazione.
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Colonscopia, un esame fondamentale da fare dopo i 50 anni

Dopo i 50 anni, la colonscopia può fare la differenza. È fondamentale per la prevenzione del tumore del colon-retto.
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Come e perché assumere la Vitamina D

Scopri perché la vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa e come assumerla in modo naturale e sicuro.
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Riprendersi da una frattura: l’importanza di una dieta equilibrata

Hai subito una frattura? La tua alimentazione può fare la differenza! Scopri quali nutrienti favoriscono la guarigione ossea.
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