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Quale alimentazione seguire per mantenere il giusto apporto di calcio? Lo chiediamo all’Amica delle Ossa.

apporto_di_calcio_per_la_salute

Mantenere un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la salute di ossa e denti, per la funzionalità muscolare e per molte altre funzioni corporee.

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alimentazione calcio calcio e denti muscoli ossa salute

Come può il calcio aiutare anche i muscoli? Parliamone con l’Amica delle Ossa.

Calcio_salute_dei_muscoli_Uliveto_Amica_Ossa

Che correlazione c’è tra quantità di calcio presente nell’organismo e i nostri muscoli?
Scopriamolo insieme nell’articolo della rubrica #LAmicaDelleOssa.

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muscoli ossa osteoporosi salute

Cos’è e perché è importante il picco di massa ossea: Parliamone con l’Amica delle Ossa

picco_di_massa_ossea

Spesso si parla di “picco di massa ossea”, ma di cosa si tratta e come possiamo mantenere le nostre ossa in salute durante tutta la nostra vita?

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acqua benessere calcio ossa osteoporosi salute

Parliamone con l’Amica delle Ossa: L’importanza del calcio per le ossa nei vari momenti della vita.

calcio_nelle_fasi_della_vita

Dall’infanzia all’età adulta, il calcio è un elemento fondamentale per la vita.

Iniziamo il viaggio alla scoperta del suo ruolo per la nostra salute con la rubrica “L’Amica delle Ossa”.

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calcio osteoporosi salute

Il ruolo di una buona idratazione nel ridurre lo stress

idratazione_e_stress

Esiste una correlazione tra stress e disidratazione?
Un buon livello di idratazione non solo favorisce la salute fisica, ma può avere un impatto positivo sul benessere mentale e l’equilibrio emotivo.

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Artrosi: come contrastarla

artrosi_come_contrastarla

L’artrosi è un’affezione articolare cronica, degenerativa e progressiva.
Scopri come contrastare l’artrosi con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano

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alimentazione artrosi salute

Sai prenderti cura del tuo microbiota intestinale?

prenderti cura del tuo microbiota intestinale

Sai che ogni individuo ha il proprio microbiota unico, esattamente come un’impronta digitale?
Nell’articolo del nostro magazine scopri come prendertene cura.

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benessere intestino microbiota

Proteggi l’intestino in inverno

proteggere-intestino-in-inverno

Durante l’inverno il benessere del nostro intestino è messo a dura prova ma difenderlo è possibile iniziando da una corretta e sana alimentazione.

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intestino inverno salute

Perché chi ha il diabete è più esposto al rischio di disidratazione?

Diabete_disidratazione

Quando i livelli di glucosio nel sangue aumentano, i reni sono costretti a espellere grandi quantità di acqua. Nelle persone con diabete questo fenomeno si chiama “diuresi osmotica”.

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Salute del cavo orale: il ruolo dell’acqua minerale nell’equilibrio del ph della saliva e nella protezione dalla carie.

Acqua Minerale e PH della saliva

L’equilibrio del pH della saliva è fondamentale per la salute dei tuoi denti.
Scopri come le Acque minerali possono fare la differenza in questo articolo.

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acqua minerale bocca denti
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