Spesso si parla di “picco di massa ossea”, ma di cosa si tratta e come possiamo mantenere le nostre ossa in salute durante tutta la nostra vita?
Continue readingCos’è e perché è importante il picco di massa ossea: Parliamone con l’Amica delle Ossa
Parliamone con l’Amica delle Ossa: L’importanza del calcio per le ossa nei vari momenti della vita.
Dall’infanzia all’età adulta, il calcio è un elemento fondamentale per la vita.
Iniziamo il viaggio alla scoperta del suo ruolo per la nostra salute con la rubrica “L’Amica delle Ossa”.
Continue readingIl ruolo di una buona idratazione nel ridurre lo stress
Esiste una correlazione tra stress e disidratazione?
Un buon livello di idratazione non solo favorisce la salute fisica, ma può avere un impatto positivo sul benessere mentale e l’equilibrio emotivo.
Artrosi: come contrastarla
L’artrosi è un’affezione articolare cronica, degenerativa e progressiva.
Scopri come contrastare l’artrosi con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano
Sai prenderti cura del tuo microbiota intestinale?
Sai che ogni individuo ha il proprio microbiota unico, esattamente come un’impronta digitale?
Nell’articolo del nostro magazine scopri come prendertene cura.
Proteggi l’intestino in inverno
Durante l’inverno il benessere del nostro intestino è messo a dura prova ma difenderlo è possibile iniziando da una corretta e sana alimentazione.
Continue readingPerché chi ha il diabete è più esposto al rischio di disidratazione?
Quando i livelli di glucosio nel sangue aumentano, i reni sono costretti a espellere grandi quantità di acqua. Nelle persone con diabete questo fenomeno si chiama “diuresi osmotica”.
Continue readingSalute del cavo orale: il ruolo dell’acqua minerale nell’equilibrio del ph della saliva e nella protezione dalla carie.
L’equilibrio del pH della saliva è fondamentale per la salute dei tuoi denti.
Scopri come le Acque minerali possono fare la differenza in questo articolo.
Passate le feste, pensiamo all’alimentazione che fa bene al fegato.
Festeggiamenti e banchetti possono lasciare il nostro fegato sotto stress. È il momento di rallentare e dare a questo organo il reset di cui ha bisogno!
Continue readingGastrite atrofica, cos’è e come si cura?
La gastrite atrofica spesso si nasconde dietro sintomi lievi o assenti.
Saper riconoscere questi campanelli d’allarme è il primo passo per preservare la salute gastrica e prevenire possibili complicazioni.