Fin dall’infanzia è fondamentale assumere i giusti nutrienti per costruire e mantenere una solida struttura ossea. Calcio, vitamina D, magnesio e proteine sono alleati preziosi.
Continue readingIl cibo che fa bene alle ossa
Cos’è la sindrome da intestino permeabile?
La sindrome da intestino permeabile è un disturbo molto diffuso, che non permette all’organismo di assimilare correttamente i principi nutritivi contenuti negli alimenti.
Scopri 5 modi per migliorare la salute del tuo intestino
Cos’è l’endoscopia e la green endoscopy?
Negli ultimi anni, l’attenzione verso la sostenibilità ambientale ha inevitabilmente coinvolto anche il settore medico, favorendo lo sviluppo del concetto di ‘Green Endoscopy’: un approccio volto a ridurre l’impronta ecologica delle procedure endoscopiche attraverso strategie mirate.
Continue readingCosa sono i calcoli della colecisti e come si trattano?
Hai mai sentito parlare dei calcoli della colecisti? Sono piccoli “sassolini” che si formano nella cistifellea e possono trasformarsi in grandi fastidi per la tua salute.
Quali sono i sintomi? E come possiamo prevenire la loro formazione?
Lo vediamo insieme nell’ultimo articolo del magazine.
Perché togliere il glutine fa male (se non sei intollerante)
Negli ultimi anni togliere il glutine è diventata una vera moda. Ma è davvero una scelta salutare per tutti?
Continue readingLa differenza fra artrite e artrosi
Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.
Colon irritabile e dieta a basso contenuto di FODMAP: un approccio innovativo per il benessere gastrointestinale.
Soffri di colon irritabile? Allora forse avrai già sentito parlare della dieta a basso FODMAP.
Ma di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco? Un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Investigation ha rivisitato la questione, portando alla luce nuove evidenze.
Continue readingQuale alimentazione seguire per mantenere il giusto apporto di calcio? Lo chiediamo all’Amica delle Ossa.
Mantenere un adeguato apporto di calcio è fondamentale per la salute di ossa e denti, per la funzionalità muscolare e per molte altre funzioni corporee.
Continue readingQuanta acqua devono bere gli anziani?
L’idratazione è essenziale per la salute a tutte le età, ma diventa particolarmente cruciale per gli anziani. Ma qual è la quantità giornaliera di acqua che gli anziani dovrebbero bere?
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