Scopri perché la vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa e come assumerla in modo naturale e sicuro.
Continue readingCome è perché assumere la Vitamina D
Congestione intestinale: rischi reali e falsi miti da sfatare in vista dell’estate
Scopri cos’è davvero la congestione intestinale, come riconoscerla ed evitarla.
Continue readingDieta ipercalorica per prendere peso in modo sano
Sapevi che essere sottopeso può causare gravi problemi di salute?
In questo articolo esploriamo alcuni consigli utili per una dieta ipercalorica ricca di nutrienti, per un’alimentazione sana ed equilibrata.
Allergia al nichel: gli alimenti da evitare
L’allergia al nichel è una condizione molto diffusa e può causare diversi sintomi sgradevoli.
Come possiamo diagnosticare l’allergia al nichel? E quali sono i cibi da evitare?
La differenza fra artrite e artrosi
Artrite e artrosi sono disturbi molto diversi, ma spesso vengono confusi.
Conoscere le differenze tra queste due patologie è fondamentale per prevenirle e per gestirle.
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Lo abbiamo chiesto all’Amica delle Ossa
Cosa sono osteoporosi e osteopenia? Entrambe riguardano la perdita di densità ossea, ma ci sono differenze significative in termini di gravità e rischi associati.
Continue readingOsteoporosi: come prevenirla con un’alimentazione adeguata
Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali per la salute delle ossa, è fondamentale per prevenire l’osteoporosi.
Ma quali sono i cibi da includere nella nostra alimentazione?
Colon irritabile e dieta a basso contenuto di FODMAP: un approccio innovativo per il benessere gastrointestinale.
Soffri di colon irritabile? Allora forse avrai già sentito parlare della dieta a basso FODMAP.
Ma di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco?
Serve davvero ridurre il sodio nei pazienti con scompenso cardiaco? Un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Investigation ha rivisitato la questione, portando alla luce nuove evidenze.
Continue readingCome funziona il metabolismo osseo? Ne parliamo con L’Amica delle ossa.
Anche le nostre ossa hanno un metabolismo. Ma come funziona e come possiamo mantenere il metabolismo osseo attivo? Scopriamolo insieme nell’articolo della rubrica #LAmicaDelleOssa.
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