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L’acqua ti fa bella: segreti per una pelle perfetta

Attrici, modelle e donne di spettacolo sono sempre con la bottiglia d’acqua in borsa. Perché? In che modo l’acqua contribuisce a mantenerci belli?

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Quanta acqua c’è nel nostro corpo?

Il nostro corpo è costituito per il 60% di acqua: ma dove si trova tutta quest’acqua e come si modifica questa percentuale nell’arco della vita?

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LA SAUNA, UN’ABITUDINE SALUTARE (MA RICORDATI DI BERE!)

Come prepararsi adeguatamente alla sauna conoscendone vantaggi e possibili controindicazioni.

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BUONA TAVOLA E DIGESTIONE

Consigli per chi ha problemi di digestione ma non vuole rinunciare al gusto.

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DIGERIRE MEGLIO CON L’ACQUA GIUSTA

Una buona digestione non affatica l’organismo e fa bene all’umore. Evitiamo gli eccessi e scegliamo l’acqua giusta.

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DEGUSTATORI DI ACQUE

Imparare a riconoscere le acque: chi è l’idrosommelier.

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