Nei freddi mesi invernali, magari dopo una giornata in pista, cosa c’è di meglio che rilassarsi nei bellissimi impianti termali del Tirolo? Ecco qualche consiglio.
Continue readingUn “percorso benessere” nelle terme del Tirolo
Idratare l’organismo anche a tavola con cibi freschi e ricchi di acqua
Per un corretto apporto di liquidi nella nostra dieta quotidiana, dobbiamo naturalmente bere molta acqua ma anche l’alimentazione può venirci in aiuto. Scopriamo qualche utile ricetta idratante.
Continue readingOcchi splendenti e vista acuta anche grazie all’acqua
È importante per la salute dei nostri occhi bere acqua per mantenerli idratati e sani. Consigli pratici e nozioni da sapere.
Continue readingAnche durante l’inverno la corretta idratazione aiuta a sentirsi meglio
Lo stimolo della sete diminuisce, ma l’esigenza di idratazione no. Come idratarsi correttamente anche quando fa freddo.
Continue readingSai riconoscere i sintomi della disidratazione?
Bere è un gesto talmente naturale e semplice che potremmo rischiare di darlo per scontato, magari aspettando lo stimolo della sete. Questo però è uno dei primi sintomi di disidratazione. E ce ne sono altri che forse non tutti conoscono.
Continue readingContro febbre e raffreddore l’acqua è un valido alleato
L’acqua, è risaputo, è un’ottima alleata della salute, anche quando non siamo in formissima. In caso di febbre e raffreddore, infatti, è molto utile per reintegrare i liquidi, ma non solo. Scopriamo i vantaggi del bere adeguatamente.
Continue readingIn estate, idratati è meglio!
Per vivere al meglio le belle giornate di agosto l’idratazione è un’alleata fondamentale.
Continue readingCon l’arrivo dell’estate, cambiamo alimentazione!
Con le calde giornate d’estate la nostra alimentazione deve cambiare. Perché sia corretta è bene integrarla con cibi ricchi di acqua… senza dimenticarci di bere!
Continue readingAttenzione al colpo di calore
In estate bambini, anziani e animali sono più soggetti al colpo di calore. Cerchiamo di prevenirlo con le giuste precauzioni.
Continue readingPelle bella e idratata anche in estate
L’estate è un periodo che mette a dura prova anche la più elastica delle pelli: trucchi e consigli per mantenerla sana e idratata nel periodo più difficile dell’anno.
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