L’idratazione è essenziale per la salute a tutte le età, ma diventa particolarmente cruciale per gli anziani. Ma qual è la quantità giornaliera di acqua che gli anziani dovrebbero bere?
Continue readingQuanta acqua devono bere gli anziani?
Il ruolo di una buona idratazione nel ridurre lo stress
Esiste una correlazione tra stress e disidratazione?
Un buon livello di idratazione non solo favorisce la salute fisica, ma può avere un impatto positivo sul benessere mentale e l’equilibrio emotivo.
Ecco perché possiamo considerare l’acqua un alimento.
Quanta acqua consumiamo in una vita? L’acqua è un alimento, e il nostro corpo ne ha costantemente bisogno. Oltre ad idratarci, è essenziale per il funzionamento ottimale delle nostre cellule.
Scopri di più nell’articolo del nostro magazine.
Combattere i disturbi digestivi in gravidanza.
Una donna incinta scopre presto che la gioia di una gravidanza porta con sé disturbi digestivi dovuti agli ormoni e ai cambiamenti fisici; disturbi che colpiscono il 50-90% delle donne incinte.
Continue readingAcqua Uliveto citata dal noto Manuale di Patologia Medica – Campanacci (1969)
Acqua Uliveto assume un ruolo fondamentale nei disturbi a carico del nostro apparato digerente in caso di enteriti e enterocoliti. Come emerge dal noto Manuale di Patologia Medica – D. Campanacci.
Continue readingPerché l’acqua è un ingrediente di bellezza
L’acqua è un ingrediente fondamentale per la nostra salute e quella della nostra pelle. Per questo e per le sue uniche proprietà è l’ingrediente più utilizzato nel settore della cosmesi.
Continue readingSai quanta acqua c’è in una foglia di insalata?
Sappiamo tutti che, alla nascita, il nostro corpo è composto al 75% di acqua. Percentuale che diminuisce con l’età. Ma quanta acqua c’è nella lattuga? E in una rana? E in una medusa?
Continue readingAnche i capelli splendono se il corpo è idratato
Ebbene sì, tra le tante qualità dell’acqua, c’è anche quella di rendere più brillanti i nostri capelli. Il segreto: tanto per cambiare, la corretta idratazione.
Continue readingIdratare l’organismo anche a tavola con cibi freschi e ricchi di acqua
Per un corretto apporto di liquidi nella nostra dieta quotidiana, dobbiamo naturalmente bere molta acqua ma anche l’alimentazione può venirci in aiuto. Scopriamo qualche utile ricetta idratante.
Continue readingAnche durante l’inverno la corretta idratazione aiuta a sentirsi meglio
Lo stimolo della sete diminuisce, ma l’esigenza di idratazione no. Come idratarsi correttamente anche quando fa freddo.
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